足球的过人技巧

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毕业山东济南经济学院专业,本科专业,理财7年从业经验。现任水静光天纸业理财经理

扣球变向是最快最省力最简单的过人方法,实用性高。在遇到对方防守的时候,要先注意对方的步点和自己的重心,把自己身体的协调性调整好,在动作做出的时候要快,快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱

在想使用这个技巧的时候,要注意两点。第一要注意自己身体的重心,要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度,太大容易超出自己的控制范围,太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的哦。

常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人,观察对方球员的重心和状态突然,然后向反方向迅速移动的变线,如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒,轻松摆脱。

喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置,可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。

把甩牛尾巴过人呈现的淋漓尽致的当属小罗。将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣,足以瞬间秒杀对方防守,无论是在高速还是静止状态中小罗都把此技术演绎的淋漓尽致

展开全部训练可以左右排十几个标志,然后绕着连盘带。另外不要一直看着脚下的球,多尝试抬头。虽然一开始很容易失误,但这对发现对方抢球和发现队友跑位很重要。你没见过国际球星低头猛跑带球吧?另外有事没事多处处球,颠颠球,增加球感。可以多用不同部位触球,如脚底拉球等。还可以看一看视屏然后模仿。比赛时要保持绝对的自信,相信自己能够做出视屏上的动作,能过掉任何人。

展开全部其实我认为过人 就是通过自己的脚上的假动作或是身体大幅度的晃动来是对方对你的封堵出现漏洞 我教你两招吧

1.扣球 当你和对手一起跑动 而球在你脚下 这时候你就可以选择扣球 扣球就是用你的右脚的内脚背击球

2.转身 当你在跑动时在遇见对方 就可以用转身过人 具体做法是右脚踩球 让球停下来 这是右脚踏出一步 踩在球的前方 顺式做一个转身左脚把球拉向你的身后 再把身体转过来 在实战中 这一招是非常实用的

3.穿铛过人 这一招用好了对进攻能起到出其不意的效果 用右脚把球向外侧播出一点 不用太大 在你的右脚控制范围内 这时对方就会伸脚去抢球 这时认准时机用右脚内侧把球从对方的裆下推过去

4.人球分路过人 面对封堵的人 右脚把球从对方的左侧推过去 记住被推过去的球是有旋的 也就是球斜着转的(内旋) 然后 你从对方的右侧跑过去 这招简单 却非常实用

5.假停真过 当你与对方球员并排跑动的时候 用你的右脚踩球令球停下来 这时 你用你的右脚继续向前推球 这样就可以甩掉对方(这里是的是举例子 当你和对手并排跑时候 用距离对手远的那只脚运球 比如说 你在对手的左侧 那你就用你的左脚运球)

这里就先白线种过人技巧 如果你没看懂那就上网上看教学视频 还有 你是初学者的话 在踢比赛的时候 你最好先当后卫 这样 可以锻炼你判断球路的能力 你可以去练习颠球 颠球可以锻炼你对球的感觉 当你颠球到达一定的程度的时候 你的传球的准确性和控球的能力都会很强 这时 你也不妨练一练花式足球

你可以学习罗比尼奥那样,用身体晃动晃开对方,也可以像罗纳尔多,托雷斯这类的,用双腿摆动骗过对方。这两种方法都可以让对方抓不住你要走的路线,这样就能过掉对方了。这些对身体要求比较大,要有一定灵活性和腰腹力量,这需要锻炼下身体。另外就是3楼所说,排标志,练习盘带,这个方法我们校队都在用,其实国家队也在用,简单实用。其实过人主要还是需要灵活的。可以没有繁杂的过程,但一定要快,比如梅西,过人并不华丽,但速度快,所以没人能防住,还有C罗也是一样。所以快也很重要。楼主,加油!希望对你与帮助!

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